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Bist du bereit für die Form deines Lebens?

Gesund und Fit zu sein ist mehr als ein Trend. Muskelheld zeigt dir, wie du dein volles Potenzial ausschöpfst — mit Tipps und Tricks zu Ernährung und Muskelaufbau

Neueste Artikel zu Abnehmen, Muskelaufbau und Ernährung

Der Blog für Abnehmen und Muskelaufbau. In unseren Artikeln erfährst du die effektivsten Wege zu den Themen Abnehmen, Muskelaufbau und Ernährung. Regelmäßig wirst du hier mit neuen interessanten Beiträgen versorgt werden, die dich auf dem Weg zu deinem Ziel unterstützen werden – Fitter werden und gesunder zu leben.

  • Bericht
24.05.
Vorschau

3 Nahrungsergänzungsmittel für Abnehmen und Gesundheit

Muskelheld TeamLesezeit: 2 Minuten

Lerne drei Nahrungsergänzungsmittel kennen, die dich beim Abnehmen und Gesundheit unterstützen.

  • Bericht
18.02.
Vorschau

Schritt für Schritt zum erfolgreichen Muskelaufbau

Muskelheld TeamLesezeit: 5 Minuten

Gehe der Frage nach, wie du nicht nur abnimmst, sondern gleichzeitig Muskelmasse aufbaust.

  • Bericht
19.01.
Fast Food

Warum du übergewichtig bist und wer daran Schuld ist

Muskelheld TeamLesezeit: 3 Minuten

Abnehmen ist nie einfach, doch warum bist du eigentlich übergewichtig?

  • Bericht
19.01.
Sport

Schnell und nachhaltig Abnehmen ohne verrückte Diäten

Muskelheld TeamLesezeit: 5 Minuten

Wenn du diesen Weg gehst, wird der Gipfel – die Traumfigur – dir dauerhaft gehören, ohne Jo-Jo-Effekt, ohne ständiges rauf und runter.

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Empfohlene Produkte für Gesundheit und Fitness

Der Shop mit Produkten zum Abnehmen, Ernährungsumstellung und Muskelaufbau. Hier findest du getestete und für gut befundene Produkte, die dich einen nachhaltigen, gesunden und fitten Lebensstil führen lassen werden.

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Jasper Caven:

Die Blutzucker-Formel

Mit der Blutzucker-Formel von Jasper Caven den Blutzuckerspiegel regeln.

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Endlich Schlank:

Endlich schlank Kickstart

Wie du deinen Körper zu einer Fettverbrennungsmaschine mit Kickstart machst, dadurch schlank wirst und dauerhaft schlank bleibst.

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Martina Eilers:

Neubeginn 2021

Mit Spezial-Trick für eine Top-Figur in Rekordzeit.

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Enrico Bachmann:

Barf Bibel

Die Barf Bibel mit den wichtigsten Inhalten zur artgerechten Hundefütterung.

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Christina Helmis:

66 himmlische Low-Carb-Desserts

Rezepte für Low-Carb-Desserts ohne Zucker, Getreide und künstliche Zusatzstoffe.

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Endlich Schlank:

Endlich schlank Programm

Das „Endlich schlank Programm“ hilft beim gesunden Abnehmen ohne Hungern

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Fitness und ein gesunder Körper ist eine Lebenseinstellung

Nur du kannst entscheiden, mit welchem Körper du dein Leben verbringen möchtest

Wie bei allen Veränderungen im Leben musst du erst einmal wirklich wollen. Ob fit zu werden oder Muskeln aufzubauen, programmiere dein Denken zunächst einmal um. Der Weg zum flachen Bauch beginnt immer im Kopf. Du musst selbst von dem Ziel überzeugt sein.

Ist dein Mindset auf Fitness ausgerichtet, dann wird der Rest fast zum Selbstläufer. Setze dir ein Ziel, das du erreichen willst. Muskelheld unterstützt dich dabei.

Ob nun spannende Artikel zum Thema Abnehmen, gesunder Ernährung oder dem schnellen Muskelaufbau. Hier lernst du fürs Leben und bekommst ehrliche Empfehlungen, damit du und dein Körper bald beeindrucken.

Erreiche die Form deines Lebens

Mit der Female Fitness Fibel dem alten Leben Tschüss sagen

Gesunde Ernährung und effektiver Muskelaufbau ganz ohne Pillen oder Supplements – das ist das Ziel der Fitness Fibel speziell für Frauen. Das kostenlose Buch ist ganz neu und jetzt schon ein Besteller – denn er bringt sichtbare Ergebnisse in kurzer Zeit.

  • Als Frau egal welchen Alters fit werden
  • Ohne Supplements deinen Körper definieren
  • Der flache Bauch für den Strand

Normalerweise kostet das Buch 24,95 Euro, hier im Fitness-Shop bekommst du es jedoch ausnahmsweise kostenlos.

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Bald auch in den App Stores erhältlich:

Neueste Produkte:

  • Artikel 3 Nahrungsergänzungsmittel für Abnehmen und Gesundheit
  • Online-Kurs „Endlich schlank Programm“ von Endlich Schlank
  • Buch „Abnehmtastisch - Die 21 Tage Abnehm-Strategie“ von David Kröger

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Gesund und Fit zu sein ist mehr als ein Trend. Wir zeigen dir, wie du dein volles Potenzial ausschöpfst — mit Tipps und Tricks zu Ernährung und Muskelaufbau.

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