Erfahrungen zum Ernährungsprogramm „Lecker abnehmen“ Produkt von Lukas Lengauer

Lecker Abnehmen ohne Diäten, Kalorienzählen und ständigem Ab- und wieder Zunehmen

Du hast schon viele Diäten ausprobiert, doch nichts hat geholfen? Abnehmen und Gewichtsreduktion funktioniert nicht bei allen Menschen gleich. Nur weil Gurus bei Instagram dir das Abnehmen vormachen und dir ihre Pillen verkaufen wollen, heißt es nicht, dass diese bei dir wirken. Ernährungsumstellung ist dagegen das Zauberwort, das dir helfen wird, nachhaltig abzunehmen ohne JoJo-Effekt. In diesem Test und Erfahrungsbericht werde ich dir sagen, was du vom Abnehmprogramm „Lecker abnehmen“ von Lukas Lengauer halten kannst und ob es meiner Erfahrung nach empfehlenswert ist.

Gerade zum Jahresstart sind die Menschen häufig motiviert, das Leben komplett umzukrempeln, abzunehmen, sich gesünder zu ernähren, fitter zu werden. Die Gedanken an die Sommerfigur sind da und die guten Vorsätze lassen diesem Traum schon fast vor Augen erscheinen. Daher ist auch der Andrang bei den Fitness-Studios besonders groß und Diäten erleben ihren Höhepunkt.

Doch schnell ebbt die anfängliche Motivation ab, weil sich die erhofften Erfolge nicht schnell genug einstellen. Am Anfang läuft die Diät noch ganz gut. Du verlierst Gewicht und kannst im Spiegel sogar schon die ersten Veränderungen sehen. Dieses Mal bist du motiviert es bis zum Ende durchzuziehen. Doch nach ein paar Wochen wird die Ernährung eintönig und die Lust auf „verbotene Lebensmittel“ steigt.

Und dann passiert es. Du bekommst immer öfter Heißhungerattacken, kannst dich nicht mehr an die Diät halten und lässt es kurze Zeit später wieder sein. Die zwei bis drei Kilogramm, die du bis dahin verloren hast, nimmst du schneller als gedacht wieder zu.

Verständlicherweise ist man dann frustriert. Und vielleicht denkst du sogar, dass du einfach nur wegen fehlender Willenskraft scheiterst. Doch das stimmt nicht! Es lag mal wieder an der Diät, die zu einschränkend war und dir nicht dabei geholfen hat deine Ernährung dauerhaft umzustellen. Die Chancen mit einer derartigen Vorgangsweise langfristige Erfolge zu erzielen, sind leider extrem gering.

Doch das Ganze muss nicht sein. Ein neues Komplettprogramm lockt hier mit großem Versprechen. Doch ist da Wahres dran?

Wer hinter dem „Lecker abnehmen“ Programm steht

Hinter dem Programm unter leckerabnehmen.com stehen Lukas Lengauer (B.Sc.), Daniela Skerbinz (B.Ed.) und Ulrike Krammer (M.Sc.), die es sich zur Aufgabe gemacht haben deine Pfunde purzeln zu lassen. Und zwar nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Denn „Lecker abnehmen“ basiert immer auf der neusten wissenschaftlichen Evidenz.

Ernährung und Bewegung laut der drei Verantwortlichen einen großen Einfluss auf dein Körpergewicht und dein Wohlbefinden. Aus diesem Grund haben sie es sich zur Aufgabe gemacht, die verlässlichsten und hilfreichsten Inhalte zu diesen Themen zu erstellen.

Das Team aus Ernährungswissenschaftlern verfasst die Artikel, lektoriert sie und überprüft sie zusätzlich auch regelmäßig auf ihre Aktualität. Durch diese Kombination wurden sie zu einer der vertrauenswürdigsten deutschsprachigen Quellen in den Bereichen Abnehmen, Ernährung und Gesundheit.

Es war eine logische Folge, dass sie irgendwann ihr eigenes Produkt herausbringen würden – das „Lecker abnehmen“ Programm. Ich habe es getestet und möchte dir von meinen Erfahrungen berichten.

Das klingt interessant für dich? Sichere dir „Lecker abnehmen“ hier* oder lies weiter.

„Lecker abnehmen“ im Vergleich zu ähnlichen Produkten

Hier siehst du, wie „Lecker abnehmen“ im Vergleich zu ähnlichen Produkten derselben Kategorie abschneidet und ob ein anderes Produkt vielleicht besser geeignet ist.

91% Rating

Gesund macht schlank

89% Rating

Hungerstoffwechsel

92% Rating

Fettkiller-Code

88% Rating

Für wen das „Lecker abnehmen“ Programm geeignet ist

Wenn du auf der Suche nach einem Ernährungskonzept bist, das einfach in deinen Alltag integriert werden kann und viele leckere Rezepte enthält, dann lies weiter. Du hast einige Kilogramm Fett zu verlieren, möchtest dein Gewicht dauerhaft reduzieren und willst dich endlich wieder wohlfühlen? Das „Lecker abnehmen“ Ernährungsprogramm könnte für dich ideal geeignet sein.

Menschen mit Diabetes, krankhaftem Übergewicht (Adipositas), ernährungsassoziierten oder anderen Erkrankungen sowie Schwangere und Stillende sollten das Programm dagegen nicht absolvieren. „Lecker abnehmen“ ist nur für Personen gedacht, die gesund sind und sich in einer guten körperlichen Verfassung befinden. Ich persönlich kann das durchaus bestätigen. Während des Testes wurde mir klar, dass natürlich keine übermenschlichen Wunder vollbracht werden können.

Will meinen, wenn du körperlich in der Lage abzunehmen bist, dann kann das Programm helfen. Wenn du erkrankt bist und andere Ursachen deine Zunahme dagegen beeinflussen, dann sind Abnehmprogramme generell nicht geeignet. Ich gehe bei dir mal vom ersten Fall aus.

So unterstützt dich das Abnehm-Programm mit Rezepten beim Erreichen deiner Ziele

Durch die spezielle Zusammensetzung der leckeren Gerichte wird das Hungergefühl unterdrückt, die Muskulatur vor dem Abbau geschützt und die Fettverbrennung maximal aktiviert.

Es ist zeitsparend und effizient. Du hast viel zu tun und willst nicht stundenlang in der Küche stehen? Alle Rezepte von „Lecker abnehmen“ sind schnell zubereitet und die Ernährungspläne sind einfach umzusetzen. Für den Großteil der warmen Gerichte brauchst du gerade mal 15 bis 25 Minuten. Das Frühstück ist noch deutlich schneller fertig. Im Test kann ich es bestätigen, ich habe mir rund 70 Prozent aller Gerichte gekocht und war von der Einfachheit überrascht – auch als Kochmuffel.

Eine speziell von „Lecker abnehmen“ entwickelte Formel sorgt dafür, dass du täglich die optimale Menge an Kalorien aufnimmst. Und zwar ganz ohne Kalorienzählen. Einfach die leckeren Gerichte nachkochen und abnehmen.

Du bist berufstätig oder machst eine Ausbildung? Durch die Mealprep-Rezepte, die du für einen oder drei Tage vorbereiten und mitnehmen kannst, bist du auch unterwegs bestens versorgt. Das ist eine besondere Stärke von „Lecker abnehmen“.

Du magst ein bestimmtes Lebensmittel nicht? Kein Problem, die Ernährungspläne und dessen Gerichte einer Kategorie (Frühstück, Mittagessen, Snacks, Abendessen) sind frei untereinander austauschbar. Gestalte deine Ernährung nach deinem eigenen Geschmack. Auch hier kann ich die Aussage bestätigen. Weil ich lieber Abends warm esse, habe ich etwas geswitcht und den Plan umgestellt. Es hat ohne Einschränkungen geklappt.

Was dich mit „Lecker abnehmen“ erwartet

• Eine individuelle Ernährung, mit der du Fett verbrennst, ohne zu hungern
• Effektive Ernährungspläne mit unterschiedlichen Auswahlmöglichkeiten und mehr als 100 leckeren und gesunden Rezepten
• Eine motivierende Community, die dich tatkräftig unterstützt
• Wissenschaftsbasierte Tipps und Tricks, durch die du noch schnellere Erfolge erzielst

Du erhältst ein komplettes Abnehmprogramm für maximalen Fettverlust, bestehend aus drei Komponenten. Pro Tag ist immer die optimale Menge an gesunden Kohlenhydraten enthalten. Strenges Low Carb hat nichts mit einer langfristigen Ernährungsumstellung zu tun, denn schließlich möchte und sollte man nicht sein Leben lang auf Kohlenhydrate verzichten. Der bewusste Umgang mit Kohlenhydraten und das Essen der richtigen Kohlenhydratquellen sind für deinen dauerhaften Erfolg enorm wichtig. Genau deshalb lernst du das bei der Durchführung von unserem Komplettprogramm.

Ernährungspläne

• Komplettes Ernährungssystem, individuell an dich anpassbar
• Mehr als 100 leckere, gesunde und schnell zubereitete Rezepte
• Kein Verzicht auf gesunde Kohlenhydrate und leckere Gerichte
• Alltagstaugliche Ernährungspläne mit unterschiedlichen Auswahlmöglichkeiten und zusätzliche Gliederung nach Frühstück, Mittagessen, Snacks und Abendessen
• Erklärungen und Tipps zur Anwendung des Konzepts
• Bilder sowie exakte Nährwert-, Lebensmittel-, Portions- und Mengenangaben für jedes Rezept

Ernährungsguide

• Lerne, wie du durch deine individuelle Ernährung maximale Erfolge erzielst
• Erfahre, wie du mit der Pareto-Regel deine Ernährung umstellst und somit dauerhafte Ergebnisse erzielst ohne dabei zu verzichten
• Elf einfache Tricks, die dafür sorgen, dass Heißhungerattacken ab sofort der Vergangenheit angehören
• Die zehn wichtigsten Grundregeln für eine gesunde und effektive Ernährung
• Die sechs besten Getränke zum Abnehmen
• Hilfreiche Tools zur Überprüfung deiner Fortschritte

Motivation

• Erreiche deine Ziele schneller durch gegenseitige Motivation in unserer exklusiven Community
• Erhalte Tipps und Tricks von erfahrenen Mitgliedern, die ihre Traumfigur mit unserem Programm bereits erreicht haben
• Unsere Ernährungs- und Fitnessexperten beantworten deine Fragen persönlich
• Werde selbstbewusster und begeistere andere durch deinen neuen Look

„Lecker abnehmen“ macht dir das Abnehmen leicht, ohne lästiges Kalorienzählen und ohne teure Diätpillen. Das komplette „Lecker abnehmen“ Ernährungsprogramm basiert auf einer gesunden Zutaten und hilft dir, dein Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu halten. Die Gewichtsreduzierung ist in meinen Augen realistischer, als dies woanders der Fall ist.

Was du zur Bestellung von „Lecker abnehmen“ wissen musst

Jetzt noch ein paar Worte zur Bestellung. Ich möchte vorher aber noch einmal wiederholen, dass du wirklich die Motivation zum Abnehmen haben solltest, denn nur bei Umsetzung des Programmes wirst du Ergebnisse erzielen. Ohne Willen wird keine Diät und kein Programm der Welt dir helfen können. Doch das nur nebenbei.

Zur Bestellung des Programmes an sich gibt es nichts Ungewöhnliches sagen. Die Bestellung wird über den Bezahldienstleister Digistore24 abgewickelt. Dieser Dienstleister ist im deutschsprachigen Raum sehr renommiert und ich hatte noch nie schlechte Erfahrungen damit. Alles ist sicher und wird vertraulich behandelt.

„Lecker abnehmen“ ist dabei wirklich universell aufrufbar. Damit meine ich den Aufruf des Programmes. Du kannst dein Ernährungsprogramm und die Ernährungspläne auf deinem Smartphone, Tablet oder PC verwenden. Es ist kein eBook-Reader notwendig. Das fand ich gut, so war immer alles bei der Hand.

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?

Ja, eine 14-tägige Garantie gibt es bei leckerabnehmen.com. Leider existiert aber keine erweiterte Geld-zurück-Garantie. Hier gehen andere Programme weiter und geben einige zusätzliche Tage zum testen. Weil das Produkt im Test aber überzeugt und seriös wirkt, empfinde ich die reguläre 14-Tage-Garantie als ausreichend. Ich selbst brauchte eine Garantie nicht in Kauf nehmen, wahrscheinlich ist die niedrige Storno-Rate und das überzeugende Konzept der Grund, warum die Autoren um Lukas Lengauer auf eine erweiterte 30- oder 60-Tage-Garantie vorerst verzichtet haben.

Erfahrungbericht zur Gewichtsreduktion mit „Lecker abnehmen“

Ich wollte endlich abnehmen und für immer schlank sein. Aber der Anfang war schwer. Oft nahm ich ein paar Kilogramm ab und dann alles wieder zu, der gefürchtete JoJo-Effekt hatte zugeschlagen.

Über die Zeit hinweg lernte ich jedoch aus meinen Fehlern und las zahlreiche Bücher und Artikel rund um die Themen Abnehmen und Ernährung. Dadurch baute ich solides Grundwissen auf, das sich aber dann erst durch „Lecker abnehmen“ in Ergebnissen äußerte. Ich zog das Programm sechs Wochen durch und konnte. fünf Kilogramm dadurch abnehmen. Ich war sehr zufrieden.

Im Vergleich zu vielen anderen Ernährungsplattformen, gibt es hier nämlich auch noch leckere Rezepte, die sich perfekt zum Abnehmen eignen. Durch „Lecker abnehmen“ wirst du nicht nur Rezepte lernen, sondern es wird auch mit vielen Mythen aufgeräumt und das Thema Ernährung nähergebracht. Ein wesentliches Ziel von „Lecker abnehmen“ ist es außerdem zu zeigen, dass du genau dasselbe wie andere schaffen kannst.

Jeder, der abnehmen und fit werden möchte, kann es mit Lukas Programm auch schaffen. Davon bin ich durch meine Abnehmgeschichte felsenfest überzeugt. Auch ich bin am Anfang öfters gescheitert, doch mit der richtigen Herangehensweise klappt es wohl bei jedem.

Weil meine Erfahrungen mit dem Programm von leckerabnehmen.com so positiv waren, möchte ich „Lecker abnehmen“ und dessen Ernährungspläne daher an dieser Stelle ganz besonders empfehlen. Die normale 14-tägige Garantie schmälern das Ergebnis nicht. Meine Erfahrungen im Test waren durch die Bank weg positiv, weshalb ich es dir ebenfalls wärmstens ans Herz legen kann. Daumen hoch.

Das hat dich überzeugt? Sichere dir „Lecker abnehmen“ hier*.