Erfahrungen zum Buch „Hungerstoffwechsel“ Produkt von Jasper Caven (kostenlos & sofort lieferbar)

Mit kostenlosem Abnehmbuch „Hungerstoffwechsel“ raus aus der Abnehmfalle

Abnehmen ist nicht so leicht, wie du dir das erhoffst? Der JoJo-Effekt nagt an deiner Motivation neue Diäten auszuprobieren? Leider ist es oftmals so, dass der JoJo-Effekt die Gewichtsreduktion zunichte macht und die Motivation sehr darunter leidet. Jasper Caven ist in seinem Buch „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“ der Meinung, dass die beste Diät nutzlos ist, wenn du anschließend deine Ernährungsweise nicht dauerhaft anpasst. Um der Abnehmfalle zu entkommen, darfst du nicht in den Hungerstoffwechsel verfallen. Du musst ihn auf Trab bringen, dass er stets Kalorien verbrennt. Im ehrlichen Erfahrungsbericht lege ich offen, ob sich das kostenlose Werk von Jasper Caven lohnt und wie die Kundenmeinungen sowie Bewertungen sind.

Du möchtest Abnehmen? Abnehmen ohne zu Hungern? Abnehmen am Bauch, an der Hüfte, an den Armen oder generell dein Gewicht dauerhaft reduzieren? Viele Abnehmwillige wünschen sich dieses Ziel herbei, doch genauso viele scheitern daran. Nicht weil sie den Willen nicht haben, nein. Vielmehr ist es oftmals einfach das falsche System, denn Abnehmen ist nicht in eine universelle Formel zu fassen.

Da gibt es hunderte Diäten oder Abnehmprogramm, wie sollst du bitteschön den Überblick behalten? Es wird geworben mit FDH oder Kalorien zählen, doch eine Sache wird meistens außer Acht gelassen – es ist die Nachhaltigkeit, die meistens fehlt, aber so wichtig ist, damit der JoJo-Effekt bei dir nicht nach einigen Wochen wieder einsetzt.

Warum es mit System funktioniert

Wenn ein Problem erst einmal analysiert ist und die wahren Ursachen gefunden sind, liegt die Lösung bereits in greifbarer Nähe. Genau so ist Jasper Caven als Ernährungsberater an das Thema Gewichtsreduzierung herangegangen.

Er hat die Ursachen für den JoJo-Effekt herausgefunden und diese einfach abgestellt. Das klingt sehr einfach, ist es eigentlich auch. Es hat dabei aber nichts mit dauerhaftem Hungern zu tun, nein. Dein Körper benötigt ein System, damit seine Fabrik wieder auf Hochtouren läuft und das Abnehmen für ihn einfacher wird.

Seine Erkenntnisse hat Jasper in seinem kostenlosen Ratgeber „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“ zusammengefasst. Komme raus aus dem Kreislauf ewiger Diäten. Es gibt zwar hunderte Diäten, die aber meist nicht nachhaltig sind. Mit seinen konkreten Lösungen schaffst du das leichter, als du aktuell denken magst. Denn: Abnehmen ist kein Geheimnis, sondern basiert auf System. Und zwar ohne dass der Grundumsatz sinkt. Kilos verlieren, ohne dass sich der dein Körper verlangsamt.

Natürlich reicht es nicht aus, den Mechanismus zu durchschauen. Du musst auch im Alltag etwas ändern. Ich gebe zu, dies ist nicht so einfach, aber nicht unmöglich. Denn obwohl Veränderungen oder Abweichungen deiner Gewohnheiten zu Widerstand führen, so wirst du mit dem Gratisbuch nach meiner Erfahrung nicht alleine gelassen.

Wer ist Jasper Caven?

Wenn du dich fragst, wer Jasper Caven ist, dann möchte ich dich an dieser Stelle aufklären. Jasper wurde am 25. Februar 1991 geboren und ist Ernährungsberater, der mit seinem kostenlosen Abnehmbuch viel Aufmerksamkeit erhält. Seit mehr als zehn Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Ernährung und Gewichtsreduktion, weshalb er letztlich auch sein Studium in diesem Bereich begann und erfolgreich als Bachelor abschloss.

Der studierte Experte hilft dir aktuell dabei, deine Gewohnheiten zu verändern und nachhaltig dadurch Abzunehmen. Sein Wissen gibt der Autor aber nicht nur in seinem Werk weiter, sondern er ist auf Seminaren und Vorträgen ein gerne gesehener Gastredner.

Doch wo gehobelt wird, da fallen Späne. Obwohl Jasper das Werk „Hungerstoffwechsel“ verschenkt, wird er von einigen Menschen kritisch beäugt. Diese Menschen verstehen nicht, dass ein kostenlosen Ratgeber zu verschenken nicht unter Betrug oder Abzocke fällt, sondern heutzutage ein gängiges Marketing ist.

Und Jasper verschenkt auch nicht alle seine Bücher, ja er hat mehrere Bücher veröffentlicht. Weil er sich im Studium mit wissenschaftlichen Ansätzen auseinandersetzte, schrieb er das erlangte Wissen so um, dass du als normaler Mensch sofort verstehst, wie Ernährung und Gewichtsreduktion funktionieren kann.

Das ist Jasper Cavens Werdegang

Er weist tatsächlich eine steile Karriere auf. Denn obwohl er keine schöne Kindheit hatte, hat er nicht aufgegeben und sich durchgebissen. Das führte dazu, dass er die Fachhoschulreife erwarb und merkte, dass Wissen der Schlüssel zu einem erfolgreichen Leben ist.

Sein beruflicher Werdegang begann 2010, als er die Fachhochschulreife im Bereich der Sozialpädagogik abschloss. Anschließend machte Jasper seinen Zivildienst im Kindergarten und widmete sich langsam aber sicher der Ernährung zu. Weil er dort seine Leidenschaft entdeckte begann er ein Studium zum Berater, das er an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement im Jahr 2014 abschloss. Doch nicht nur fachlich ist der Autor hervorragend ausgebildet. Jasper machte nämlich auch noch mehrere Lizenzen im Bereich Gewichtsmanagement, Ernährung sowie Fitnesstraining an der geschätzten BSA-Akademie.

Und ich kann es aus Erfahrung sagen, ein Studium ist eine umfangreiche Sache, die nicht mal so eben gemacht ist. Die zusätzlichen Weiterbildungen und Lizenzen setzen der Sache noch das i-Tüpfelchen auf, denn Weiterbildungen fressen nicht nur viel Zeit, sondern kosten auch eine Menge Geld.

Diese beruflichen Meilstensteine hat Jasper erreicht:

• Er ist Ernährungsberater (Bachelor of Arts)
• Er hat sich als Berater für Gewichtsmanagement weiterqualifiziert
• Er besitzt eine B-Lizenz als Ernährungstrainer
• Er besitzt eine B-Lizenz als Fitnesstrainer
• Er ist Trainer für Cardiofitness
• Auch als Kommunikationstrainer, Personaltrainer und Ernährungscoach ist er tätig

Ist Kritik an Jasper Caven gerechtfertigt, ist er ein Betrüger?

Warum sollte Jasper ein Betrüger sein? Nur weil er einen Ratgeber verschenkt? Nein, er ist absolut seriös und er hat nicht umsonst bereits tausende Exemplare seines kostenlosen Abnehmbuches verschenkt. Ich selbst habe das Buch ja auch hier rumstehen und kann garantieren, dass es kein Betrug und kein Fake ist.

Ich kann mir die Kritik nur so erklären, nicht jeder erfreut sich an seiner Beliebtheit. Hier denke ich primär an seine Konkurrenz, also andere Berater. Und das ist vermutlich die Wahrheit über Jasper Caven.

Selbstverständlich ist er hier eine große Angriffsfläche und muss die Kritik einstecken. Doch meiner Meinung und Erfahrungen nach ist diese Kritik zu oberflächlich, denn das Wissen ist fundiert und sein Marketing ist einfach gut. Lasse dich daher nicht täuschen von der Tatsache, dass es aktuell viel Rummel um ihn gibt. Ich selbst bin der Meinung, dass sich Gutes automatisch verbreitet. Schlechtes bleibt dagegen auf der Strecke. Wenn du also an jeder Ecke und Kante von einer Sache hörst, dann dürfte es sich um ein gutes Produkt handeln – so auch beim Buch „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“.

Erfahre im Video die Wahrheit über Jasper Caven

Jasper hatte also eine nicht so schöne Kindheit, was vielen Menschen einen gewissen Knacks verpassen kann. Doch er hat sich nicht herunterziehen lassen, sondern kam stärker zurück.

Leider geht es vielen anderen Menschen ähnlich wie ihm, denn oftmals ist es besonders das Gewicht, was zu Ausgrenzung und Beleidigungen führt. Natürlich ist da der Wille abzunehmen stark, aber nicht immer gelingt es auf Anhieb.

Doch Jasper ist der Meinung, dass es meist nur die psychischen Probleme sind, die dich vom nachhaltigen Abnehmen abhalten. Einmal den Schalter im Kopf umgelegt, schon ist die nachhaltige Gewichtsreduktion per Ernährungsumstellung ohne JoJo-Effekt viel greifbarer.

Und hier ist das kostenlose Abnehmbuch die Lösung, die Jasper so viel Ruhm eingebracht hat. Dieses Werk möchte ich dir an dieser Stelle vorstellen und meine eigenen Erfahrungen mit dem Hungerstoffwechsel damit kundtun.

Das klingt interessant für dich? Sichere dir „Hungerstoffwechsel“ hier* oder lies weiter.

„Hungerstoffwechsel“ im Vergleich zu ähnlichen Produkten

Hier siehst du, wie „Hungerstoffwechsel“ im Vergleich zu ähnlichen Produkten derselben Kategorie abschneidet und ob ein anderes Produkt vielleicht besser geeignet ist.

92% Rating

Die Female Fitness Fibel

90% Rating

Fettkiller-Code

88% Rating

Hunde Gesundheits Bibel

88% Rating

Wann „Hungerstoffwechsel“ für dich eine Bestellung wert ist

Hast du die Nase davon voll, wenn du wegen deines Gewichtes im Leben erkennbare Nachteile hast? Hast du keine Lust mehr auf neue Diäten, bei denen am Ende dann doch nur der JoJo-Effekt eintritt? Kommst du aus der Abnehmfalle einfach nicht heraus, weil du es nicht schaffst, deine Ernährung dauerhaft umzustellen und auf McDonalds und Co zu verzichten oder es stark einzuschränken?

Wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft, dann bin ich fest davon überzeugt, dass Jasper Cavens kostenloses Abnehmwerk perfekt für dich geeignet ist.

Er hat sein Buch über den Hungerstoffwechsel für diejenigen geschrieben, die endlich dauerhaft und gesund abnehmen und ihr Gewicht dann halten möchten. Reduktion ist leider nicht mit ein paar Pillen gemacht und ist auch nicht mit schnellen Diäten möglich, denn der JoJo-Effekt setzt danach sofort wieder ein.

Denn wusstest du, dass Gewichtsreduktion immer mit Ernährungsumstellung zu tun hat? Essen macht den Großteil deines Gewichtes aus und wenn du weiterhin vor hast, fettige Sachen in dich reinzustopfen, dann wirst du niemals abnehmen und dein Wunschkörper unmöglich erreichen.

Doch wenn du offen bist für eine Umstellung des Stoffwechsels, die dich keinerlei im Alltag einschränkt, dann ist das Buch von Jasper der optimale Weg dies auch zu erreichen.

Und für das Lesen des Abnehm-Ratgebers ist tatsächlich auch kein Vorwissen nötig. Selbst wenn du dich bisher noch nie mit Ernährungsumstellung oder Gewichtsreduktion beschäftigt hast, dann ist der Ratgeber so geschrieben, dass du es auf Anhieb verstehst und die Inhalte sofort umsetzen kannst.

Wann Jasper Cavens Buch nicht für dich geeignet ist

Jaspers Ratgeber dürfte für die meisten Menschen geeignet sein, die endlich und dauerhaft Abnehmen möchten. Doch es gibt ein paar Einschränkungen, denn er möchte Enttäuschungen vorbeugen.

• Er wird dir nicht erklären, wie du mit Pillen dein Wunschgewicht erhältst – denn es ist nicht möglich
• Er wird dir nicht versprechen, dass du in sieben Tagen fünf Kilo abnimmst
• Er wird dich nicht mit unnötigen Details nerven
• Er hat keine 400-seitige Fachliteratur geschrieben, sondern alles auf das Wichtigste heruntergebrochen

Du siehst, das Werk ist für die Praxis geschrieben, damit jeder normale Bürger das Wissen umsetzen kann, schnelle Ergebnisse erzielt und Raus aus der Abnehmfalle kommt.

Der Hungerstoffwechsel als Ursache der Gewichtszunahme

Lasse mich jetzt noch einmal dazu kommen, warum der Stoffwechsel die Ursache für deine Gewichtszunahme und die Hemmschwelle der Gewichtsreduktion ist.

Es mag sein, dass du schon vom „eingeschlafenen, langsamen, kaputten Stoffwechsel“ gehört hast. So wird es umgangssprachlich ausgedrückt, wenn der katabole Stoffwechsel aufgrund schlechter Ernährung einsetzt. Und dieser katabole Stoffwechsel ist die Ursache für deine Gewichtsprobleme.

Hast du also bereits Diäten gemacht, dann hast du meist viel zu wenig gegessen und der Körper hat dann zwangsläufig nicht mehr Kalorien verbrannt. Dadurch hast du zwar kurzfristig abgenommen, doch danach setzte der JoJo-Effekt ein, denn auch nach der Diät war der Haushalt eingeschlafen und hat deine Kalorien nicht mehr verbrannt.

Du hast also in kürzester Zeit wieder zugenommen und konntest nichts dagegen tun. Jetzt denkst du dir, du könntest einfach immer nur noch wenig essen. Ja, das würde zu einer dauerhaften Gewichtsreduktion führen, aber es würde deiner Gesundheit aber auch massiv schaden.

Wie der Stoffwechsel mit regelmäßiger Ernährung angeregt werden kann

Der gesunde körperliche Haushalt ist erfahrungsgemäß und auch laut Jaspers Aussagen der Schlüssel zu nachhaltiger Gewichtsreduktion. Denn wenn der Stoffwechsel wieder auf Hochtouren arbeitet, dann steigt dein Grundumsatz und du verbrennst mehr Kalorien. Du verbrennst dann dauerhaft Kalorien und kannst deswegen sogar wieder mehr essen. Mehr essen und dabei abnehmen.

Und dem Autor kannst du natürlich bei diesen Aussagen vertrauen, denn er ist absoluter Profi auf dem Gebiet. Es ist sein Fachgebiet und ich war überrascht, wie stark der Stoffwechsel an die Gewichtsreduktion gebunden ist.

Um es noch einmal einfacher auszudrücken, wenn alles wieder läuft, dann startet auch die Fettverbrennung und dein Körper sinkt automatisch auf dein persönliches Wunschgewicht. So kommst du raus aus der Abnehmfalle.

Wer hätte gedacht, dass die „graue Theorie“ so interessant sein kann?
Die Details der Ernährungsphysiologie werden beleuchtet und (auch für den Laien) verständlich erklärt.

Und es hat natürlich auch noch weitere positive Effekte. Du lebst ab dann gesunder, fühlst dich fitter, vitaler und gehst auch fröhlicher in den Alltag.

Ebenso ist Schluss mit Heißhungerattacken, denn dein Körper ernährt sich ausgewogen und verbrennt dauerhaft Kalorien. Stelle dir mal vor, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Kopf- und Gliederschmerzen und andere körperliche Probleme verschwinden wie von Geisterhand, wenn du einfach nur deine Gewohnheiten etwas umstellst. Klingt toll, oder?

Schaue dir im Video an, welche sieben Tipps Jasper Caven zum effektiven Abnehmen durch angepasste Ernährung verrät

Als ich das Video sah, wurde mir klar, mit welchen einfachen Dingen es im Leben bereits anfangen kann. Wie einfach es sein kann, die Ernährung umzustellen und dadurch quasi nur positive Effekte zu haben.

Hier sind noch einmal die sieben Tipps von Jasper kurz zusammengefast:

• Tipp #1 – Höre auf Kalorien zu trinken
• Tipp #2 – Trinke genügend Wasser vor der Mahlzeit
• Tipp #3 – Nimm immer gesunde Snacks für zwischendurch mit
• Tipp #4 – Wenn du von kleinen Tellern isst, dann denkst du, dass du schneller satt bist
• Tipp #5 – Esse nach der Mahlzeit Obst statt Süßes
• Tipp #6 – Schlafe ausreichend viel, das kurbelt die Vitalität ebenfalls an
• Tipp #7 – Halte deinen Kalorienverbrauch durch Bewegung aufrecht

Das Video war wirklich sehr hilfreich und gibt einen Ausblick, wie viel Wissen Jasper Caven in sein kostenloses Abnehmbuch gesteckt hat. Denn im Ratgeber geht er natürlich noch viel Tiefer ins Abnehmen und die Gewichtsreduktion ein und er erklärt dir, wie du ohne Heißhunger durch den Tag kommst.

Was mich persönlich auch überzeugte war seine Erklärung, warum Sport beim Abnehmen eine untergeordnete Rolle spielt und nur die Ernährung über den Großteil der Gewichtsreduktion entscheidet.

Ich bin mir also erfahrungsgemäß sicher, dass du einige „Aha-Momente“ beim Lesen des Buches haben wirst. Mein Erfahrungsbericht hat zumindest genau das ans Licht gebracht.

Hier die Zusammenfassung, was der Abnehm-Ratgeber von Jasper Caven dir bringt

Jetzt komme ich zu einer kleinen Zusammenfassung mit den Benefits, die du aus dem Buch „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“ ziehen wirst

• Lerne, wie du den Stoffwechsel in die Höhe treibst und auf diese Weise dauerhaft mehr Kalorien verbrennst und dem JoJo-Effekt entkommst
• Lerne, wie du Heißhunger und Verzicht bei der Gewohnheit nie mehr haben musst
• Lerne, welche psychologische Mechanismen deinen Diäten in der Vergangenheit geschadet haben
• Lerne, wie du Fehler des Hungerstoffwechsels vermeidest, die dich von deinem Wunschkörper abhalten
• Lerne, wie du einen thermischen Effekt der Lebensmittel nutzen kannst, um noch mehr Kalorien zu verbrennen
• Lerne, weshalb sportliche Betätigung eine untergeordnete Rolle beim Kalorienverbrauch hat
• Lerne, wie Fettverbrennung funktioniert und warum du dir stundenlange Fitnessübungen sparen kannst
• Lerne, warum du nicht auf Kohlenhydrate verzichten musst
• Lerne, welche Sättigungsmechanismen es gibt und wie du ohne zu Hungern abnimmst
• Lerne, wie der Hungerstoffwechsel entsteht und wie du deinen alles letztlich richtig ankurbelst
• Lerne, wie du nach der Ernährungsumstellung weitermachst, wenn du deinen Wunschkörper erreichst hast
• Lerne, wie du deine Muskulatur beschützt, denn Muskeln sind ein wichtiger Bestandteil der Fettverbrennung
• Lerne, wie du dir Ziele setzt und  Abnehmen zum Hobby machst
• Lerne, wie du dafür sorgst, dass deine Freunde und Familie dich beim Abnehmen stets unterstützen
• Lerne, wie du weitermachen kannst, wenn du mal einen Rückfall durch JoJo-Effekte hattest

Ich denke, dir wird anhand dieser Zusammenfassung klar, wie umfangreich das Buch ist. Abnehmen, ohne auf die liebsten Dinge verzichten zu müssen. Dafür benötigt es nur ein System und etwas Motivation. Beides bekommst du im Buch, das zu 20 Prozent aus Diät-Grundlagen besteht, 30 Prozent Ernährungspsychologie aufgreift und letztlich zu 50 Prozent Tricks verrät

Hier siehst du die inhaltliche Aufteilung:

Verschenkt Jasper Caven sein Buch „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“ wirklich?

Ja, diese Frage ist leicht zu beantworten. Er verschenkt seinen Ratgeber, denn er hat das Konzept, das Layout und den Druck bereits für dich bezahlt. Das ist seine Art der Community auf Youtube und Instagram Danke zu sagen.

Was ein weiterer Grund für diese einmalige Geschenkaktion ist, er will endlich den Gurus und Möchtegernexperten Wind aus den Segeln nehmen, die immer nur zu Pillen oder ungesunden Diäten raten.

Sein Buch ist also auch der Versuch, viele Menschen aus den Fängen der Gurus zu befreien und ihnen die Augen bei der Ernährung zu öffnen, damit sie endlich ohne gesundheitliche Einschränkungen dauerhaft das Gewicht reduzieren. Denn du brauchst wirklich keine Abnehmpillen oder komische Low-Carb Diäten.

Doch ich muss dich warnen, natürlich ist seine Aktion begrenzt und diese wird bald auslaufen. Dann gibt es sein kostenloses Abnehmbuch eben nicht mehr gratis, sondern du wirst dafür den normalen Preis bei Amazon bezahlen müssen.

Warum das so ist? Jasper hat nur eine begrenzte Anzahl an Exemplaren drucken lassen. Wenn diese geringe Stückzahl dann verschickt ist, dann kommt kein Nachschub mehr rein.

Es wäre also klug, jetzt noch eines der verbleibenden Exemplare zum Hungerstoffwechsel zu sichern.

Wie kann Jasper das Verschenken des Gratisbuches finanzieren?

Das ist eine gute Frage. Prinzipiell hat niemand Etwas zu verschenken. Auch Jasper verschenkt den Ratgeber nicht ohne Hintergedanken. Doch Achtung, Hintergedanken sind nicht unbedingt schlecht, ich erkläre es dir einfach mal.

Ja, das Buch „Hungerstoffwechsel“ wird dir geschenkt und du bezahlst nur den Versand. Es ist 100 Prozent gratis. Jetzt wirst du vielleicht sagen, dass der Versand von 6,95 Euro ja viel höher ist, als der Versand per Post kostet und dadurch das Buch finanziert wird. Ja, natürlich kostet der Versand weniger. Doch die Kosten für das Buch liegen weitaus höher. Jasper hat schließlich eine lange Zeit recherchiert und das Konzept erstellt, das Skript verfast und alles Korrekturlesen lassen. Dann wurde das Buch gelayoutet und schließlich gedruckt.

Der Zahlungsdienstleister Digistore24 will übrigens pro Transaktion 50 Cent und 7,9 Prozent am Umsatz abhaben. Das reduziert die Marge weiter. Wenn du das mal durchrechnest, dann können die Versandkosten den Abnehm-Ratgeber nicht ansatzweise finanzieren.

So viel kostet das Hungerstoffwechsel Buch ungefähr pro Stück:

• Konzept (2-3 Euro)
• Lektorat (1 Euro)
• Layout (1 Euro)
• Druck (5 Euro)
• Versand (2 Euro)
• Gebühren (2 Euro)
• Marketing (10 Euro)

Ein enorm großer Endwert, oder? Rund 25 Euro kostetJ asper jedes zugestellte Buch. Und das sind nur grobe Schätzwerte, der reelle Preis kann sogar noch höher liegen.

Wie macht Jasper also Umsatz? Es ist einfach, im Bestellprozess kannst du dir sein Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch dazubestellen. Dann liegt die Bestellung bereits bei 21,94 Euro. Doch auch jetzt kann das Buch nicht finanziert werden, denn es kaufen schließlich nicht alle Leser das Rezeptbuch.

Hier kommen Folgeangebote ins Spiel, welche du von Jasper an deine E-Mail Adresse gesendet bekommst. Wenn du das Buch bestellt hast, bekommst du in den folgenden Tagen Angebote von Jasper zugeschickt. Diese sind deutlich teurer, damit er seine Auslage refinanzieren kann.

Doch du musst keine Angst haben, denn du musst diese Angebote nicht annehmen. Du kannst die E-Mails einfach ignorieren oder den Newsletter mit einem Klick direkt abbestellen. Niemand ist dir deswegen böse.

Es ist also einfach erklärt, einige wenige Leser nehmen Jasper höherpreisige Angebote in Anspruch und finanzieren damit die Geschenkaktion. Du bist zu nichts verpflichtet und kannst einfach „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“ bestellen und dann den Newsletter abbestellen. Ich habe es selbst so gemacht.

Meine Meinung zum Abnehm-Ratgeber

„Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“ hat alles, was ein Ratgeber zu dem Thema der Gewichtsreduktion benötigt. Der Autor vermittelt dir die Grundlagen ebenso, wie seine besten tricks, mit denen du deinen Stoffwechsel ankurbelst und dadurch in kurzer Zeit nachhaltige Ergebnisse erzielst.

Weil das Ganze sogar wissenschaftlich fundiertes Wissen umfasst und trotzdem in verständlicher Sprache gehalten ist, bekommt das Werk von mir eine sehr gute Bewertung. Auch abseits des Buches habe ich von Jasper Caven eine hohe Meinung. Er versteht es seine Zielgruppe anzusprechen und positioniert sich sympathisch als Experte für Ernährung auf seinem Gebiet. Noch dazu lässt er keine guten Worte an Gurus und Experten, die ihre Erkenntnisse eher aus Illustrierten erhalten haben.

Folgende Dinge haben mir beim Ratgeber gefallen:

• Der Aufbau und Spannungsbogen des Buches ist sehr klug gewählt
• Ich habe einen Fahrplan bekommen, mit dem ich sofort abnehmen konnte
• Fachbegriffe werden erklärt, somit gibt es keine Verständnisbarrieren
• Alle Ausführungen wurde wissenschaftlich belegt, sind daher stichhaltig
• Ich konnte den gesunden Lifestyle direkt in mein leben integrieren

Das hätte beim Ratgeber besser sein können:

• Weil der Ratgeber eher für Anfänger geschrieben wurde, haben Experten keine weiteren Erkenntnisse
• Mehr Zusammenfassungen hätten ein schnelleres Verständnis ermöglicht
• Der wissenschaftliche Hintergrund kommt manchmal zu stark rüber

Schnell und effektiv Abnehmen ist wirklich kein Resultat aus Diäten, sondern das Ergebnis einer gesunden Umstellung. Das ist die Aussage des Buches, die ich absolut unterstütze.

Die positiven Bewertungen und Erfahrungsberichte sind also absolut verständlich, denn das Werk regt zum Nachdenken an und bringt dich sofort zum handeln.

Erfahrungsberichte von Lesern zum Buch „Hungerstoffwechsel“

Eben habe ich von positiven Bewertungen gesprochen. Ja, diese Bewertungen habe ich im Internet gefunden, denn ich wollte wissen, was andere Leserinnen und Leser zum Abnehm-Ratgeber von Jasper sagen.

Ich habe also diverse Kommentare zu Jasper Caven gelesen und mir wurde schnell klar, dass die Meinungen und Kundenstimmen recht ähnlich sind. Denn auch mir war natürlich bewusst, dass ich mich nicht nur auf die Leserstimmen der Website verlassen konnte.

Weil das Buch aber nicht bei Amazon angeboten wird, habe ich dort ebenfalls einfach nach seinen anderen Büchern recherchiert. Sein erstes Buch hat bei Amazon fast fünf Sterne bekommen. Die Leser sind also zufrieden mit dem Ratgeber und haben positive Erfahrungen gesammelt beim Abnehmen per Ernährungsumstellung.

Diese positive Kritiken habe ich zum Buch gefunden:

• Es ist sehr strukturiert
• Es ist wissenschaftlich fundiert und damit seriös
• Es bringt bei Anwendung gute Ergebnisse
• Man kommt raus aus der Abnehmfalle

Ein bisschen negative Kritik bleibt bezüglich es Hungerstoffwechsels nicht aus, aber oftmals war es einfach nur auf seinen Schreibstil bezogen, der einigen wenigen Lesern zu wissenschaftlich war. Natürlich kann das etwas abschrecken, aber ich bin der Meinung, Jasper hat sich wirklich Mühe gegeben dein Wissen umgangssprachlich zu vermitteln. Von daher sinkt meine eigene Bewertung durch den wissenschaftlichen Hintergrund in keinster Weise.

Kundenstimmen und Vorher-Nachher zu Jasper Caven in sozialen Netzwerken

Nachdem ich mit Amazon fertig war, wandte ich mich noch einmal den sozialen Netzwerken zu. Dort erwartete ich noch mehr Kundenstimmen und Erfahrungsberichte zu ihm, denn dort ist er besonders aktiv. Ich suchte also primär bei Instagram nach Hashtags und wurde von diverse Vorher-Nachher Bildern überrascht. Einige Leserinnen und Leser haben wirklich phänomenale Ergebnisse mit dem Buch und folgender Ernährungsumstellung erzielt.

Doch nicht nur Ergebnisse der Gewichtsreduktion habe ich gefunden, ebenfalls fand ich viele Rezepte vor, die seine Community dann nachgekocht hat.

Was mir aber besonders ins Auge stach, waren die Beweise, die Leserinnen und Leser authentisch lieferten. Er hat es verstanden, wie er die Menschen nicht nur motiviert, sondern auch zur Umsetzung bringt.

Auch der psychologische Aspekt wurde von den Nutzern bei Instagram sehr gelobt. Einige von ihnen haben völlig neue Blickwinkel zur Ernährung bekommen, die ihnen bei ihren bisherigen Diäten verborgen geblieben sind. Ich schließe mich da übrigens auch voll und ganz an, denn auch mir zeigte sich ein völlig neues Bild von der Gewichtsreduktion.

Abschließend muss ich daher sagen, dass nicht nur meine Meinung zu Jasper Caven und seinem Buch sehr positiv ist, sondern auch seine Community begeistert von seinen Ansätzen sind.

Gibt es Kritik oder sagen Kunden es sei Betrug?

Negative Kundenstimmen und schlechte Bewertungen fand ich selten und wenn, dann waren diese unsachlich oder eher auf die wissenschaftliche Art und Weise bezogen.

Von Betrug sprach wirklich absolut niemand, denn das Buch wurde stets geliefert. Selbst wenn es bei der Post verloren gegangen ist, dann hat Jasper auf eigene Kosten ein neues Buch verschickt.

Die Leserinnen und Leser waren sich generell also einig, dass dieses kostenlose Gratisbuch zum Stoffwechsel in jedem Fall eine Bestellung wert und der Weg raus aus der Abnehmfalle damit möglich ist.

Update: Diese Erfahrungen hat eine Freundin mit Jaspers Cavens Buch gemacht

Eine gute Freundin hat das Hungerstoffwechsel Buch ebenfalls vor einiger Zeit bestellt und konnte mir nach drei Monaten einen persönlichen Erfahrungsbericht zu „Hungerstoffwechsel“ geben und es bewerten.

Obwohl sie Anfangs Zweifel hatte und das Buch als Marketing bewertete habe ich ihr dazu geraten, es einfach mal zu bestellen und zu versuchen. Glücklicherweise hörte sie auf meinen Rat und wenige Tage später war der Ratgeber in ihrem Briefkasten.

Nach dem Durchlesen bekam ich dann nur eine Nachricht bei Whatsapp: „Ich bin sowas von motiviert und fange morgen direkt an“. Ich wusste erst gar nicht, auf was sie sich bezog, doch dann verriet sie mir, dass es auf Jaspers Hungerstoffwechsel Ratgeber bezogen war.

Und sie zog es wirklich durch, sie erstellte sich in den folgenden Tagen eine Einkaufsliste, erstelle sich einen Abnehmplan und kaufte sich direkt das Rezeptbuch von Jasper. Fortan hielt sie sich an Jaspers Tipps und stellte die Ernährung um. Nach drei Wochen hörte ich erstmal wieder von ihr, sie schrieb mir auf Whatsapp, dass sie sich vitaler und fitter fühlen würde und bereits fünf Kilogramm abgenommen hatte. Von 97 auf 92 Kilogramm.

Danach trafen wir uns, denn das Ergebnis wollte ich wirklich in Echt sehen und ich muss sagen, ich war erstaunt, wie meine stets übergewichtige Freundin merklich schlanker war. Doch das Ziel war noch nicht für sie erreicht. Sie teilte mir mit, dass ihr Ziel 80 Kilogramm seien und das nun wirklich durchziehen wolle. Danach überließ ich sie wieder ihrer Motivation und war gespannt, wie sich die Gewichtsreduktion und Stoffwechselumstellung bei ihr entwickeln würde.

Regelmäßig schrieb sie mir noch ihre Erfolge, bis sie mir nach drei Monate stolz erzählte, dass sie ihr Ziel erreicht hatte. Dauerhaft auf 80 Kilogramm, das war eine Gewichtsreduktion um fast 20 Prozent.

So sahen ihre wöchentlichen Werte aus:

• Start: 97 kg
• Woche 1: 96 kg
• Woche 2: 94 kg
• Woche 3: 92 kg
• Woche 4: 91 kg
• Woche 5: 90 kg
• Woche 6 + 7: 88 kg (hier hatte sie familiäre Probleme und weniger Disziplin)
• Woche 8: 86 kg
• Woche 9: 85 kg
• Woche 10: 83 kg
• Woche 11: 82 kg
• Woche 12: 80 kg

Am Ende standen tatsächlich die 80 Kilogramm. Ein unglaubliches Ergebnis, denn sie hatte keinen JoJo-Effekt zu beklagen und hat tatsächlich keinen zusätzlichen Sport getrieben. Nur Fahrradfahren war ihr regelmäßiges Hobby, was sie natürlich nicht aufgegeben hat. Das Ankurbel ihres Stoffwechsels war das Geheimnis.

Alles in Allem war ich beeindruckt von ihrer Durchhaltefähigkeit und der Motivation, die sie an den Tag legte. Jaspers Gratisbuch „Hungerstoffwechsel“ hat ihr Leben nachhaltig verändert und ich freue mich unendlich für sie.

Mein ehrlicher Erfahrungsbericht mit „Hungerstoffwechsel“ von Jasper Caven

Ich habe die ganze Zeit auf meine eigenen Erfahrungen mit dem Buch „Hungerstoffwechsel“, weshalb ich zum Abschluss von meinen eigenen Testergebnissen erzählen will.

Auch wenn ich nicht komplett übergewichtig war, so störten mich meine zusätzlichen Pfunde schon sehr. Acht bis zehn Kilo war ich von meinem Wunschkörper entfernt, weswegen ich bereits verschiedenste Diäten ausprobiert haben. Leider stets ohne die erhofften Ergebnisse, denn der JoJo-Effekt machte mir nach den Diäten immer wieder einen Strich durch die Rechnung.

Jaspers Hungerstoffwechsel-Ratgeber sollte mein letzter Versuch des Abnehmens sein. Denn dieser Versuch hat mir die Augen geöffnet und mir wurde bewusst, warum meine bisherigen Diäten zum Scheitern verurteilt waren. Es lag immer an der Ernährung. Zuvor war es ein schlimmer Teufelskreislauf, denn ich kam einfach nicht aus Abnehmfalle heraus.

Mit seiner Hilfe habe ich verstanden, worauf es wirklich ankommt. Ich habe gelernt, den Heißhunger endlich zu umgehen. Und nicht nur meine zehn Kilo habe ich verloren, ich habe ganze zwölf Kilo mit „Hungerstoffwechsel“ von Jasper Caven abgespeckt.

Es ist natürlich klar, dass meine Erfahrungen mit Jasper und seinem kostenlosen Abnehmbuch sehr positiv waren. Dieser einzigartige Abnehm-Ratgeber hat sich daher voll bezahlt gemacht. Und zwar selbst unter dem Gesichtspunkt, dass ich die niedrigen Versandkosten bezahlen musste. Für den Mehrwert, den mir dieses Werk bot, hätte ich auch ohne Weiteres den fünffachen Preis bezahlen können.

Jasper Cavens Buch zum Abnehmen bekommt daher im Testbericht meine klare Empfehlung und ich bin überzeugt, dass auch du deine Ergebnisse mit diesem Gratisbuch sehen wirst. Und selbst wenn du nicht mit dem Buch zufrieden sein solltest, dann erstattet er dir ohne Wenn und Aber deine bezahlten Logistik- und Versandkosten zurück. Das Werk stellt also gar kein Risiko dar, es ist kein Betrug und keine Abzocke.

Mein Fazit ist also absolut positiv und ich bin fest davon überzeugt, dass es dir nach Lesen des Ratgebers, der Ernährungsumstellung und erfolgter Gewichtsreduktion ähnlich geht wie mir und du endlich raus aus der Abnehmfalle kommst.

Das hat dich überzeugt? Sichere dir „Hungerstoffwechsel“ hier*.