Erfahrungen zum Buch „Nie wieder Diäten - Die 3 Phasen ZVG-Methode“ Produkt von Stefan Schmidt (kostenlos & sofort lieferbar)

Nie wieder Diäten und trotzdem Abnehmen ohne JoJo-Effekt

Abnehmen und den Traumkörper am Strand präsentieren. Für viele Menschen ist es auch in 2021 ein Traum, der nie in Erfüllung gehen wird. Doch während einige Übergewichtige den Kopf in den Sand stecken, geben andere nicht auf und suchen einen Weg zum Abnehmen. Das Buch „Nie wieder Diäten“ von Stefan Schmidt ist ein neuer Weg, welcher mit der ZVG-Methode auftrumpft und Gewichtsreduktion ohne JoJo-Effekt ermöglichen soll. Im Erfahrungsbericht haben wir uns den kostenlosen Ratgeber näher angeschaut und einem Test unterzogen.

Abnehmen ist nicht leicht. Viele Abnehmenwillige wissen es aus leidvoller Erfahrung. Natürlich gibt es viele Methoden, darunter unzählige Diäten, Programme oder Kuren. Doch viele wissen es bereits, die meisten Ansätze funktionieren nicht, einige sind auch höchstgradig umstritten oder können sogar die Gesundheit gefährden. Zweifellos führt auch starkes Übergewicht oft zu Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen einher.

Abnehmen durch Ernährung

Aber das muss alles nicht sein. Abnehmen, schlank werden und es auch bleiben lässt sich auch ohne Chemie und Tricks erreichen. Wenn du abnehmen willst, dann musst du nicht immer eine strenge Diät durchführen. Es sind die kleinen Dinge, die große Auswirkungen haben können. Genauer gesagt meint es Änderungen bei der Ernährung, was einen großen Unterschied machen wird.

Was gesunde Ernährung angeht, hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bestimmte Regeln definiert. Schaue mal auf der Website der DGE. Wirkungsvolle Tipps zum Abnehmen orientieren sich meistens daran, denn diese Strategien sind nachhaltig und führen nicht zum JoJo-Effekt.

Und es ist kein Gerücht, dass Ernährung einer der Hauptauslöser des Übergewichtes ist. Wir essen zu viel und meistens auch zu häufig. Wenn sich dazu noch die falschen Lebensmittel gesellen, dann ist das Resultat vorhersehbar. Zu wenig komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe, meistens aber überdurchschnittlich viel Fett, Zucker und Salz, die unweigerlich zu Übergewicht führen.

Warum der JoJo-Effekt immer wieder zuschlägt

Das Gewicht ist also nun da, was kannst du tun? Von Blitzdiäten solltest du unbedingt die Finger lassen. Auch wenn du zu Beginn sehr schnell abnimmst und Kilos purzeln, so folgt der berüchtigte JoJo-Effekt umgehend. Die Pfunde kommen dann schneller zurück und manchmal wiegst du danach mehr als vor der Diät.

Fakt ist also, ein schneller Gewichtsverlust fördert den JoJo-Effekt. Die Ursache ist einfach zu erklären. Bei einer Diät arbeitet der Körper anders, er passt sich an und verwertet die Lebensmittel gründlicher. Gleichzeitig werden deine Muskeln abgebaut, denn daraus nährt sich dein Körper. Der Stoffwechsel verlangsamt sich auch noch, um Energieverluste möglichst zu minimieren. Ist die Diät nun vorbei, dann nimmt der Körper ehemalige Prozesse an und du nimmst automatisch wieder zu. Das war es mit dem Abnehmen.

Es ist daher ein Graus und die Hersteller locken ständig mit neuen Mitteln und Diäten. Während der Trend sich fortsetzt sind wir auf ein neues Gratisbuch gestoßen, das sofort unsere Aufmerksamkeit erlangte. Der schlichte Titel „Nie wieder Diäten – Die 3 Phasen ZVG-Methode“ machte neugierig. Was macht die ZVG-Methode aus und wer ist Stefan Schmidt, die Person, welche hinter dem Buch steht?

Wer Stefan Schmidt ist

Stefan ist Ernährungsexperte und der Autor seines neuen Buches. Seit über sieben Jahren beschäftigt er sich mit Gesundheit und Fitness. Er ist natürlich auch auf Facebook und Instagram vertreten.

Das selbstgemachte Multitalent hat in der Vergangenheit viel gelernt und gearbeitet und war nach wenigen Jahren deshalb ausgebrannt. Als er seinen Hauptjob beendete, begann er wieder zu trainieren und entdeckte darin seine wahre Berufung.

Sein umfangreiches Wissen war auch der ausschlaggebende Grund, warum wir sein Gratisbuch bestellten, von dem so viele Menschen aktuell sprechen. Im persönlichen Test haben wir die Inhalte auf Stichhaltigkeit überprüft und können durch unseren Erfahrungsbericht daher einschätzen, ob Abnehmwillige hier wirklich eine echte Alternative finden.

Kurzer Spoiler: Das Buch mit dem neuen Ansatz hat Hand und Fuß und besitzt das Potenzial zum Besteller.

Das klingt interessant für dich? Sichere dir „Nie wieder Diäten - Die 3 Phasen ZVG-Methode“ hier* oder lies weiter.

„Nie wieder Diäten – Die 3 Phasen ZVG-Methode“ im Vergleich zu ähnlichen Produkten

Hier siehst du, wie „Nie wieder Diäten – Die 3 Phasen ZVG-Methode“ im Vergleich zu ähnlichen Produkten derselben Kategorie abschneidet und ob ein anderes Produkt vielleicht besser geeignet ist.

88% Rating

Diät Geheimnisse

88% Rating

Schlank mit Biss

88% Rating

Hungerstoffwechsel

92% Rating

Darum geht es in Stefans Gratisbuch und der ZVG-Methode

Stefans Buch umfasst die ZVG-Methode, welche den Hauptbestandteil der Strategien ausmacht. Salopp bezeichnet der Autor die Methode als Erfolgs-Geheimnis schlanker Menschen. Doch beim Lesen wurde auch uns klar, das ist gar nicht so verkehrt, denn Stefans Expertenwissen überzeugt durch Logik und macht nicht nur Lust auf mehr, sondern lässt einen Hauch von Euphorie versprühen.

Zurück zur ZVG-Methode, welche die Prozesse im Körper anpasst, sodass dein Haushalt nicht mehr wie bei einer Diät verrückt spielt, sondern eine dauerhafte Umstellung und Abnahme ermöglicht. Drei Phasen sind dabei das Erfolgsrezept der Methode, welche aufeinander aufbauen sind und den JoJo-Effekt verhindern.

Diese drei Phasen machen die ZVG-Methode aus:

1. Zurückerlangen – Kontrolle über deinen Stoffwechsel erlangen, damit der JoJo-Effekt keine Chance hat
2. Verbessern – Deine Routinen optimieren, sodass bei einer Ernährungsumstellung kein Verzicht auftritt
3. Genießen – Das Essen wieder genießen können, ohne dass dein Körper dir einen Strich durch die Rechnung macht

Welche Systematik der ZVG-Methode zugrunde liegt

Bei deiner bisherigen Lebensweise produziert dein Körper zu viel Insulin und Energiereserven. Ebenfalls werden Toxine einlagert, was naturgemäß zur Fettproduktion führt. WO sich dein Körper darauf nun eingelassen hat, wirkt eine Diät wie ein Fremdkörper und der Stoffwechsel reagiert darauf. Hier muss aber nachgesteuert werden und genau das macht die ZVG-Methode.

Was momentan noch schwer verständlich klingen mag hat Stefan Schmidt in einfache Worte verpackt. In unserem Test wurde die Thematik verständlich vermittelt und ist für jeden Menschen abzuleiten.

Damit meinen wir, dass du nicht mit theoretischem Wissen bombardiert wirst und du deshalb in der Praxis keine Ergebnisse erzielst. Hier stellt sich auch der Unterschied zu anderen Büchern heraus, die oftmals als zu wissenschaftlich gelten.

Vorteile der ZVG-Methode:

• Gewichtsreduktion ist eine logische Folge
• Pillen oder Chemie werden nicht eingesetzt
• Die Ernährung führt zu einem besseren Leben
• Du musst nicht regelmäßig zum Sport
• Der JoJo-Effekt wird ausbleiben

Für wen das Buch geeignet ist

Das Abnehmen mit Stefans ZVG-Methode kann sehr gut in den Berufsalltag integriert werden. Das ist direkt ein Pluspunkt, denn du musst deinen Tagesablauf nicht besonders umstellen. Und keine Sorge, du brauchst bei der Arbeit nicht frisch kochen, die ZVG-Methode bietet da viel mehr Freiraum als du denkst.

Was dich vermutlich interessieren wird, das Alter ist unerheblich für den Erfolg. Wenn du jünger bist ist dies ebenso kein Problem, als wenn du dich bereits in den goldenen Jahren befindest. Der Ratgeber ist universell einsetzbar und auch geschlechterunabhängig.

Nach dem Test wurde uns sogar klar, dass auch stark übergewichtige Menschen hier profitieren werden. Du wirst vielleicht nicht 50 Kilogramm in kurzer Zeit abnehmen, aber eine nachhaltige Gewichtsreduktion ist absolut möglich. Aus gesundheitlicher Sicht ist der Ratgeber daher ein Geschenk, denn Ernährungsumstellung geht einher mit einem längeren Leben.

Zusammengefasst ist die Zielgruppe des Buches also sehr breit gestreut. Ob gestresster Angestellter oder hart arbeitender Selbstständiger, jeder abnehmwillige Mensch kann unserer Meinung zufolge mit der Methode Erfolge feiern. Sport ist dazu nicht vorgesehen, natürlich hilft eine sportliche Betätigung immer, doch zwingend notwendig ist es nicht. 80 Prozent fallen beim Abnehmen unter die Ernährung, deswegen du durch Sport weniger erreichst, als es viele Menschen noch immer denken.

Eine Warnung an ungeduldige Menschen

Gewichtsreduktion hat immer mit Willen und Durchhaltevermögen zu tun. Ein Knopfdruck reicht nicht aus und existiert in dieser Form nirgendwo. Stefan Schmidt kommuniziert das ganz offen und auch wir sind der Meinung, dass es im Ratgeber nicht um schnelles Abnehmen in einer Woche geht. Crash-Diäten versprechen und ermöglichen zwar in wenigen Tagen Gewichtsverluste, die Kilogramm kommen danach aber immer wieder obendrauf –

Stefans Abnehmprozess ohne Diät ist dagegen zwar nicht so schnell, jedoch leidest du nicht unter dem JoJo-Effekt. ZVG, also zurückerlangen, verbessern und genießen hat mit Nachhaltigkeit zu tun und kann jedem Menschen Ergebnisse bringen, der es wie in der Anleitung durchzieht und nicht abbricht.

Eine Sache finde ich noch wichtig zu erwähnen. Wenn du das Buch gelesen hast und die ersten Kilogramm abnimmst, dann darfst du nach einigen Monaten freilich nicht wieder in alte Muster zurückfallen. Das wäre schädlich und würde deine Ergebnisse zunichte machen. Die ZVG-Methode bedeutet nachhaltiges Abnehmen ohne Diät, solange du dich auch langfristig daran hältst. Doch wie gesagt, das ist in meinen Augen nicht schwer und ein echter Gewinn im Leben.

Bewertungen und andere Kundenstimmen

Unsere Redaktion hat sich durch das Internet geforstet und nach glaubwürdigen Stimmen und Erfahrungen zum Buch gesucht. Dabei ist uns aufgefallen, dass es noch nicht sonderlich viele Meinungen zum Ratgeber gibt. Doch das ist auf den zweiten Blick nachvollziehbar, weil das Werk druckfrisch ist und erst seit wenigen Tagen auf dem Markt ist. Zum Zeitpunkt dieses Erfahrungsberichtes können deshalb nur einige Stimmen als Grundlage herangezogen werden.

So haben wir beispielsweise bei Instagram den Hashtag #niewiederdiäten unter die Lupe genommen und sind primär auf Nutzerinnen gestoßen, wie Vorher-Nachher Bilder zeigen oder generell den gesunden Lebensstil nach Stefans Vorbild zeigen.

Ähnlich erging es uns übrigens in einigen Gruppen bei Facebook. Dort fanden wir Bewertungen zum Buch und eine rege Diskussion um die Wirksamkeit der ZVG-Methode. Die einhergehende Meinung war aber positiv, denn es gab auch hier Nutzerinnen, welche schon seit einigen Wochen an der Umsetzung waren.

Selbstverständlich haben wir auch den Fake-Check bei Stefans Testimonials auf der Website gemacht. Wenn man eine Rückwärtssuche bei Google durchführt, findet man bei anderen Produkten oftmals schnell die gekauften Fotos aus sogenannten Stock-Börsen. Beim Test sind uns hier keine künstlichen Kundenstimmen aufgefallen, sondern die Bewertungen scheinen echt zu sein und die Meinung der jeweiligen Kunden wiederzuspiegeln.

So schreibt Sandra in ihrem Erfahrungsbericht, dass das Buch gut geschrieben ist, sie viele motivierende Worte schätzte und die Hinweise zum direkten Start verleiten, damit eine erfolgreiche und nachhaltige Gewichtsreduktion nicht mehr in weite Ferne geschoben wird.

Dies musst du zum Kauf wissen

Kaufen bedeutet Geld ausgeben, aber das Buch soll doch geschenkt sein? Ja, das ist richtig, beide Aussagen sind korrekt. „Nie wieder Diäten“ ist ein Gratisbuch, denn Konzept, Layout und Druck hat der Autor bereits für dich bezahlt. Du musst bedenken, dass jedes verschenkte Buch den Autor rund 20 Euro kostet.

Doch diesen Preis musst du nicht zahlen, sondern du wirst einfach um eine kleine Beteiligung an den Versandkosten gebeten. Die Versandkosten betragen geringe 6,95 Euro und wird von uns mehr als fair empfunden.

Mit den Rezepten noch schneller abnehmen

Nachdem du die Bestellung getätigt hast, wirst du zu einer weiteren Seite geleitet. Die Seite ist recht lang, doch das hat seinen Grund. Stefan Schmidt möchte das Verschenken des Ratgebers ein wenig finanzieren, weswegen er dir zusätzlich drei eBooks anbietet. Die drei eBooks kannst du per Klick der Bestellung hinzufügen.

Bei dem Angebot handelt es sich um verschiedene Rezepte, 101 um genau zu sein. Das „Nie wieder Diäten“ Rezepte-Buch umfasst über 100 Rezepte, welche für jede Tageszeit das Passende bieten. Die beiden anderen eBook beziehen sich dagegen speziell auf Brot und Brötchen sowie Smoothies. Für jeden Geschmack ist also etwas dabei.

Was wichtig zu wissen ist, dieses Angebot ist einmalig und während des Bestellprozesses bekommst du einen 50 Prozent Rabatt, sodass das Bundle nur 29,95 Euro kostet. Unserer Meinung ist das Bundle ein tolle Ergänzung und eine Überlegung wert.

Das optionale Bundle umfasst diese Produkte:

• „Nie wieder Diäten“ Rezepte-Buch mit 101 Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen
• 35 locker leichte Brot und Brötchen Rezepte
• 40 Energy-Smoothie Rezepte

Mit dieser Garantie gehst du auf Nummer sicher

In Zeiten von Betrug und Abzocke werden sie schmerzlich vermisst – die Geld-zurück-Garantien. Wir können dir freudig mitteilen, dass du bei „Nie wieder Diäten“ eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie bekommst.

Das bedeutet, du kannst das Buch einfach umtauschen, wenn dir der gebotene Inhalt nicht gefallen sollte. Das ist natürlich ein sehr entgegenkommendes Angebot von Stefan. Schreibe ihm dazu einfach eine E-Mail und er erstattet dir die Versandkosten sofort zurück. Hier sind wir der Meinung, dass es den letzten Ausschlag zum Kauf geben sollte. Trotzdem sind wir davon überzeugt, dass der Umtausch eines geschenkten Buches nicht fair wäre. Weil der Autor bereits in Vorleistung geht, wäre eine Stornierung sehr hart.

Wir haben keine Sekunde darüber nachgedacht das Buch zurückzuschicken, denn der Inhalt ist wie besprochen sehr wertvoll und die Kosten für den Versand mehr als wert. Wir sind überzeugt, du wirst ähnlich denken.

Unser Erfahrungsbericht zu „Nie wieder Diäten“ von Stefan Schmidt

Stefan Schmidt ist ein aufstrebender Autor, der es zu seiner Berufung gemacht hat Menschen aufzuklären und ihnen zu ihrem Wunschgewicht zu verhelfen. Damit ihm das gelingt verschenkt er seinen Ratgeber zur ZVG-Methode und hofft auf mehr Bekanntheit. Wir finden hier nichts unseriöses vor, sondern wurden schnell vom gebotenen Inhalt überzeugt.

Die ZVG-Methode hat eine klare Daseinsberechtigung in der Abnehmsystematik, denn die Theorie der Methode überzeugt und wird in der Praxis nachvollziehbare Ergebnisse bringen. Unsere persönlichen Erfahrungen waren nach dem Test daher äußerst positiv und wir stehen hinter dem Gratisbuch, das aktuell sehr viel Wirbel erzeugt. Und weil es ein Geschenk ist und der Autor in Vorleistung geht, ist hier in Kombination mit der Geld-zurück-Garantie kein Fehlgriff wahrscheinlich.

Folge einfach den simplen Schritt-für-Schritt-Anweisungen, dann wirst du die von Stefan Schmidt ausgerufenen Ergebnisse sehen und abnehmen. Wir waren wirklich überrascht, wie einfach und unkompliziert seine ZVG-Methode ist und wie nachhaltig die Ergebnisse sein können.

Zusammengefasst sprechen wir nach dem Test auch in 2021 eine klare Empfehlung für diesen Ratgeber aus, der nicht nur motivierende Worte umfasst, sondern auch handfeste Tipps parat hat, mit denen du direkt loslegen kannst. Unsere Redaktion kann den Daumen heben und eine hohe Bewertung abgeben.

Das hat dich überzeugt? Sichere dir „Nie wieder Diäten - Die 3 Phasen ZVG-Methode“ hier*.