Erfahrungen zum Buch „Klick im Kopf“ Produkt von Tim Gelhausen (kostenlos & sofort lieferbar)

Dauerhaft Gewicht reduzieren ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken

Sind Diäten zum Scheitern verurteilt? Denn Verzicht erzeugt eben Druck und Stress. Und das führt wiederum dazu, Rückfälle zu erleiden und schon setzt der JoJo-Effekt ein. Im neuen Abnehmbuch „Klick im Kopf“ von Tim Gelhausen wird dir die Lösung deiner Gewichtsprobleme versprochen. Hier im großen Test des Abnehm-Ratgebers schildere ich meine Erfahrungen zum Buch von Tim Gelhausen.

Menschen werden immer fauler, das hört man zumindest in den Medien. Smartphone, TV oder immer mehr Technik, die dich zum Sitzenbleiben anregt, anstatt dich aktiv zu bewegen. Natürlich ist es auch das Fast Food, das immer wieder als Grund für Gewichtsprobleme genannt wird.

Zu wenig Bewegung ist aber meist das Hauptkriterium, das du dir als übergewichtiger Mensch anhören darfst. Deshalb sinkt dein Kalorienbedarf stetig und du wirst einfach immer fülliger.

Gewichtsreduktion als Qual?

Gewichtsreduktion führt bei dir einfach nicht zum gewünschten Effekt? Besonders der Jojo-Effekt und die gefürchteten Heißhungerattacken machen dir zu schaffen? Leider sind es auch nicht nur die körperlichen Beschwerden, die aus Übergewicht resultieren. Partnersuche wird immer schwerer und auf einmal möchten immer weniger Menschen etwas mit dir zu tun haben. Was nach Horror klingt ist Alltag in Deutschland.

Das ist auch Autor und Fitnesstrainer Tim Gelhausen bewusst geworden, der davon ein Lied singen konnte. Doch er hat sich ein Herz gefasst und das durchgezogen, was für dich bisher Zukunftsmusik ist. Er hat abgenommen und mit seinem Buch „Klick im Kopf“ seine Erkenntnisse für dich niedergeschrieben. Seine Aussage ist nicht neu, aber er bringt sie überzeugend zu Papier: schnelles Abnehmen ohne Rückfälle.

Ich bin über Tims Podcast auf ihn gestoßen, denn er hat ein breites Marketing aufgebaut, um sein Buch besser verkaufen zu können. Um mir ein eigenes Bild zu machen, habe ich mir aber vor der Bestellung seines Buches die Bewertungen zu Tims Buch „Klick im Kopf“ angeschaut. Bevor ich ein Buch kaufe, hole ich mir immer Kundenstimmen und Bewertungen ein, bevor ich den Kauf später bereue.

Denn das oberste Ziel ist klar, Abnehmen ohne Rückfall. Abnehmen und dauerhafte Gewichtsreduktion.

Wer ist Tim Gelhausen?

Tim ist ein ganz normaler junger Mann. Mit einer Ausnahme, denn früher war er stark übergewichtig und heute ist er verhältnismäßig schlank. Tim hat schlaffe Haut und Dehnungsstreifen, denn als Kind wog er bereits im dreistelligen Bereich, was dementsprechend Spuren an seinem Körper hinterlassen hat.

Was ich damit sagen möchte, Tim weiß was es bedeutet dick zu sein. Er kennt es, wenn dir nach kurzer Zeit die Puste aus geht und wie es sich anfühlt, wenn man deshalb ausgegrenzt wird.

Aber das ist nicht das Ende der Geschichte, denn Tim hat abgenommen und sein Gewicht dauerhaft reduziert. Und als lizenzierter Fitnesstrainer hilft er nun Menschen als „XXL-Helden“ ebenfalls abzuspecken. Es scheint zu funktionieren, diese Falltiefe ist sehr beliebt, bei Sjard Roschers Geschichte ist es genauso, dass er sich vom Normalo zum Muskelpaket gewandelt hat.

Je tiefer ich jedoch grub, desto klarer wurde mir: Es ist auch viel Show und Eigenwerbung dabei, denn je herzzerreißender eine Geschichte ist, desto besser kann sie kommerziell ausgeschlachtet werden. Meiner Meinung nach steckt hinter „Klick im Kopf“ eher unternehmerisches Denken und der kapitalistische Zweck wird meiner Ansicht nach hinter einer Fassade versteckt.

Tim Gelhausen stellt sich vor

Was du nach Lesen dieses Erfahrungsberichtes wissen wirst

In dieser Rezension werde ich dir erklären, was ich vom Buch halte und wie mein Erfahrungsbericht mit Tim Gelhausens Methode ist. Denn Tim verspricht dir in „Klick im Kopf“, dass du dein Gewicht dauerhaft reduzieren wirst und so ein glücklicher Mensch wirst. Kein leicht zu erfüllendes Versprechen, weshalb ich anhand meiner Erfahrungen kritisch analysieren werde, ob an den Aussagen Wahres dran ist. Natürlich werde ich das Buch dann auch persönlich bewerten.

Das klingt interessant für dich? Sichere dir „Klick im Kopf“ hier* oder lies weiter.

„Klick im Kopf“ im Vergleich zu ähnlichen Produkten

Hier siehst du, wie „Klick im Kopf“ im Vergleich zu ähnlichen Produkten derselben Kategorie abschneidet und ob ein anderes Produkt vielleicht besser geeignet ist.

85% Rating

Diät Geheimnisse

88% Rating

Gesund macht schlank

89% Rating

Hungerstoffwechsel

92% Rating

Was die Themen beim Abnehmbuch „Klick im Kopf“ sind

„Klick im Kopf“ von Tim Gelhausen hilft Schritt für Schritt abzunehmen und dein Wunschgewicht dauerhaft zu erzielen. Tim zeigt dir, wie du alte Gewohnheiten ablegst und Gewichtsreduzierung effektiv gestaltest.

Es hat dabei nicht mit klassischen Diäten, Verzicht oder dem wiederkehrenden Jojo-Effekt zu tun. Auf den ersten Blick klingt es daher wie bei Jasper Cavens kostenlosem Buch und Bestseller „Hungerstoffwechsel“.

Utopische Aussagen gibt es bei Tims Buch nicht. Er sagt nicht, dass du zehn Kilo in weniger als einer Woche reduzierst. Es geht eher um ein Abnehm-Mindset, damit du dir über deine Handlungen klar wirst und von selbst aus tätig wirst. Und das unterscheidet Tims Buch von Jasper Cavens Bestseller. Jasper arbeitet mit effektiver Ernährungsumstellung, was wissenschaftlich erwiesen Ergebnisse bringt, während Tim eher auf Willen setzt, der nur gar nicht so einfach zu beeinflussen ist. Du kennst es vielleicht.

Worum es bei „Klick im Kopf“ nicht geht

• Du lernst keine Wundermethoden, die sowieso nicht funktionieren
• Du wirst nicht in kurzer Zeit viel Gewicht verlieren
• Du bekommst keine Tipps eines Fitness-Models, das schlank geboren wurde

Abnehmen wird mit Tims Buch zum Erfolg, wenn…

• Du schon lange mit deinem Gewicht haderst und nach Diäten den Jojo-Effekt beklagen hast
• Du dauerhaft Diäten machst, aber nie Gewicht verlierst
• Du Dinge isst, die du eigentlich nicht essen solltest
• Du im leben aufgrund deines Gewichtes eingeschränkt bist
• Du keinen Partner findest, weil du zu dick angesehen wirst
• Oder wenn Heißhungerattacken dir den letzten Nerv rauben

Was dieser Abnehm-Ratgeber dir bringen wird

Es mag verrückt klingen, aber das Buch „Klick im Kopf“ ist anders. Denn es geht nicht darum viel Gewicht zu verlieren, sondern eher darum nicht wieder zuzunehmen. Und laut Aussage von Tim musst du dabei auch auf nichts im Leben verzichten. Was für mich etwas sonderbar klingt, davon ist Tim überzeugt.

Die Aussage nicht zu verzichten klingt für mich so, als wäre in Zukunft auch weiterhin der Burger drin. Doch das ist nicht so, denn wenn du weiterhin zu viel Fast Food isst, dann ist es unmöglich abzunehmen.

Das sind die Kapitel von „Klick im Kopf“

Das Buch vom Tim Gelhausen ist modular aufgebaut. In verschiedenen Teilen lotst er dich durch sein Buch, wobei es immer mehr ans Eingemachte geht.

• Einleitung
• Teil eins: Abnehmen verstehen
  • Warum Diäten immer zum Scheitern verurteilt sind
  • Die vier Gesetze gesunden und dauerhaften Abnehmens
  • Warum „weniger essen und mehr bewegen“ nicht funktioniert
  • Der einzige Grund, warum der Jojo-Effekt entsteht
• Teil zwei: Klick im Kopf
  • Der „Klick“ Moment
  • Die Suche nach der magischen Pille
  • Was ist dein „Warum“?
  • Selbstkontrolle lernen
  • Die Ausreden, die wir uns selber einreden
  • Langzeitdenken
  • Deine Ansichten
• Teil drei: Die Beziehung zum Essen
  • Das gestörte Essverhalten
  • Die Bedeutung von Essen
  • Zurück zur Normalität
  • Die Sucht nach Essen
  • Die Abwärts-Spirale
  • Körperliche und geistige Gesundheit
  • Warum der Hunger immer abends kommt
  • Die vier Gründe, warum wir essen
  • Wie Gewohnheiten entstehen
  • Passives und aktives essen
• Teil vier: Die Ernährung umstellen
  • Die acht Säulen einer dauerhaften Ernährungsumstellung
  • Essen verstehen lernen
  • Der Kalorienbedarf
  • Lebensmittelauswahl
  • Die 30-Tage Entwöhnungsphase
  • Geregeltes Essverhalten
  • Ernährungsgewohnheiten, die dick machen
  • Ernährungsgewohnheiten, die schlank machen
  • Versteckte Kalorien
  • Aufhören, wenn man satt ist
  • Beispielhafter Ernährungsplan
• Teil fünf: Ernährungsumstellung durchhalten
  • Mit Heißhunger umgehen
  • Vorbereitung ist die halbe Miete
  • Verbote sind verboten
  • Das zukünftige Ich
  • Die 80/20 Regel
  • Strategien gegen Hunger
  • Die ultimative Geheimwaffe, um am Ball zu bleiben
  • Was ich tun würde, wenn ich noch mal anfangen müsste
• Teil sechs: Sport
  • Die Angst, anzufangen
  • Fünf Sportarten, die jeder machen kann
  • Krafttraining: Der Jung- und Schlankbrunnen
  • Sei aktiver
• Teil sieben: Das Leben danach
  • Motivation aufrechterhalten
  • Alte Gewohnheiten frühzeitig erkennen
  • Wann hat man es „geschafft“?
  • Unter 100. Dauerhaft.

Du siehst, das Buch „Klick im Kopf“ ist wirklich recht umfangreich. Und du siehst natürlich auch, dass es in einem Teil um Sport geht. Denn hey, ohne Bewegung geht es nicht und das ist das, was vielen Menschen weiterhin ein Dorn im Auge sein sollte. Sportliche Betätigung ist das, was zwischen Erfolg und Misserfolg entscheidet. Denn besonders wenn deine Veranlagung auf das Dick sein ausgerichtet ist, dann reicht es nicht, wenn du eine Diät machst. Hier musst du dich ebenfalls sportlich betätigen, was jedoch Überwindung kostet und viele Diäten dann zum Scheitern verurteilt.

Warum Tim Gelhausen das Buch kostenlos anbietet

Kann das serös sein, wenn jemand sein Buch verschenkt? Ja, seriös kann es sein, aber ob es nicht einen Haken gibt, das ist nicht ausgeschlossen.

Tim ist dabei ehrlich. Sein Beruf ist Fitness-Trainer und selbstverständlich möchte er bekannter werden. Darum verschenkt er sein Buch, damit du es dir nur gegen die Versandkosten bestellst und dann meiner Meinung nach doch merkst, dass es nicht so einfach ist abzunehmen. Und dann positioniert sich Tim auch bereits als Retter in der Not und du könntest vielleicht ein persönliches Training bei ihm absolvieren. Hochpreisig versteht sich.

Nach der Bestellung gibst es natürlich auch weitere Angebote von Tim. Der erste Schritt der Bestellung ist getan, jetzt kaufen viele unachtsame Menschen auch direkt Folgeprodukte, weil diese beispielsweise als einmaliges Sonderangebot präsentiert werden – obwohl sie es in nahezu allen Fällen nicht sind.

Rezension und Erfahrungen mit „Klick im Kopf“

Tim Gelhausens neues Buch ist eingeschlagen wie eine Bombe, denn es greift die Schmerzen vieler Menschen auf und spiel bewusst deutlich mit den Folgen des Übergewichtes. Was aus einer eigenen Not heraus zu einer Erfolgsgeschichte wurde, will Tim nun für die Massen aufbereiten. Deshalb verfasste er ein Buch, das den Ausweg aus der Diätenspirale ermöglichen soll.

Was mir persönlich aber nicht so gut gefällt ist die Tatsache, dass es eben nicht nur der „Klick im Kopf“ ist, sondern du nicht um den Sport herumkommst. In einem ganzen Kapitel legt Tim dir Sport ans Herz, was natürlich oftmals die größte Hürde und leichter ist als gesagt. Wenn du jedoch wirklich Sport machen möchtest und dir bewusst bist, dass Abnehmen und Gewichtsreduktion nur Hand in Hand mit sportlicher Betätigung geht, dann ist das Buch durchaus als Appetithappen für dich geeignet. Trotzdem fällt das Buch dadurch in meiner persönlichen Bewertung.

Das Buch „Klick im Kopf“ selbst ist aus eigenen Erfahrungen geschrieben, ist wissenschaftlich aber nicht fundiert, was mir beim Ernährungsberater Jasper Caven dagegen besser gefällt. Denn dieser hat im Themengebiet studiert und kann auf wissenschaftlich fundiertes Wissen zurückgreifen. Das Buch dagegen basiert auf seinem Werdegang und gelernten Methoden, die bei ihm funktioniert haben, die aber nicht zwangsläufig bei allen Personen zum Erfolg führen. Ich empfinde die Versprechen von Tim daher als etwas zu hoch gegriffen und und sein Marketing für das Buch zu schillernd. Das senkt die Bewertung doch drastisch.

Ist „Klick im Kopf“ also Betrug oder die kostenlose Aktion ein Fake? Nein, das ist sie nicht. Das vermittelte Wissen kann Ergebnisse bringen, aber ob du wirklich abnimmst, das kannst nur du selbst beeinflussen. Meine Erfahrungen mit Tim Gelhausens Buch sind nur nicht durchweg positiv.

Kundenstimmen und Bewertungen zu Tim Gelhausen in sozialen Netzwerken

Tims Marketing kommt gut an. Follower bei Instagram haben augenscheinlich gute Erfahrungen gemacht und die Bewertungen fallen positiv aus. Unter verschiedenen Hashtags fand ich Bilder von Lesern, die langfristig einige Kilo abgenommen haben. Relativierend muss ich aber sagen, dass der Begriff „Klick im Kopf“ verbreitet ist und nicht zwingend auf Tims Buch bezogen sein muss. Ich bin deshalb etwas zurückhaltend, was eine Bewertung angeht, weil ich viele Bilder nicht Tims Buch zuordnen konnte.

Persönliche Meinung zu Tim Gelhausens Auftreten

Natürlich hat Tim viele Kilogramm verloren. Jetzt ist er Fitnesstrainer und verdient Geld damit übergewichtigen Menschen zum Abspecken zu verhelfen. Mach das, was ich gemacht habe und werde frei. So kommt es mir bei Tim vor und ich werde dabei stets an die üblichen Gurus erinnert, die mit dem Leid anderer Personen spielen und sich selbst daran bereichern.

Letztlich zweifle ich persönlich die Geschichte von Tim an, denn mir ergeben sich zu viele Fragen, denn Abnehmen ist nicht so einfach und ein Buch reicht meiner Erfahrung nach nicht aus, um wirklich dauerhaft abzunehmen.

Doch meine Zweifel wurden dann noch handfester. Schnell stieß ich auf seine persönliche Website. Als Online-Marketer und Copywriter bezeichnet er sich dort. Werbemensch halt. Er prahlt damit besonders effektive Werbeanzeigen schalten zu können, die er auf sein Buch bezieht. Dazu nutzt er Facebook und lässt diese Anzeigen nicht als Anzeige wirken, sondern versucht es im Undercover-Modus.

Vermutlich wirst du über diese Anzeige auf dieser Seite hier gelandet sein und du solltest dich fragen, warum du dich weiter zu Tim informieren wolltest. Meiner Einschätzung nach zweifelst du bisher noch, vielleicht haben dir meine Worte aber helfen können.

Alles in allem wirkt Tims Marketing für mich unseriös und seine Hilfe, wirkt auf mich eher als Selbsthilfe. Entweder man lebt seine Geschichte und lässt ein gutes Produkt sich selbst vermarkten oder man schlachtet seine Geschichte aus und versucht sie möglichst per Werbeanzeigen zu verbreiten, damit man sich selbst in den Fokus rücken kann. Zweiteres ist daher unvereinbar mit meiner Überzeugung, weswegen Tim mich nicht überzeugen konnte.

Welches kostenlose Buch ich dir zum dauerhaften Abnehmen empfehle

Weil Tims Buch mich nicht direkt überzeugt hat, möchte ich an dieser Stelle einen kleinen Ausblick geben und dir eine andere Empfehlung aussprechen. ich selbst habe positive Erfahrungen mit dem erwähnten und kostenlosen Buch „Hungerstoffwechsel“ von Jasper Caven gemacht.

Das Buch ist vom studierten Ernährungsberater Jasper Caven verfasst und wirklich ein absoluter Bestseller auf dem Gebiet. Jasper rät dort durch gezielte Ernährungsumstellung und mithilfe wissenschaftlich belegter Studien zu einem angepassten Lebensstil. Indem du den Stoffwechsel ankurbelst verbrennst du mehr Kalorien und kannst deshalb normal essen und du verlierst trotzdem Gewicht.

Dieses wissenschaftliche Konzept klingt in meinen Ohren deutlich stimmiger und meine Meinung bestätigte sich, als ich das Buch gelesen habe. Doch nicht nur ich habe das Buch gut bewertet, auch in den sozialen Netzwerken finden sich viele positive Kundenstimmen und Bewertungen.

Zusammengefasst hat sich in diesem Erfahrungsbericht zu Tim Gelhausens Buch keine klare Meinung und Bewertung herauskristallisiert. Inhaltlich liest es sich gut und die Methodik kann bei festem Willen funktionieren. Doch der feste Wille ist das, woran es bei vielen übergewichtigen Menschen scheitert, weswegen Ergebnisse meiner Meinung nach nicht garantiert werden können. Ich will auch Muskeln aufbauen, aber es zählt nicht der Wunsch, sondern der eiserne Wille.

Ich gebe also an dieser Stelle keine uneingeschränkte Empfehlung für „Klick im Kopf“. Meine eigenen Kritikpunkte kann ich nicht vom Tisch wischen, weswegen ich eher Jasper Cavens Abnehmbuch empfehlen würde. Zusätzlich mag ich wissenschaftlich belegtes Wissen, weshalb das kostenlose „Hungerstoffwechsel“ die klare Wahl darstellt.

Wenn du lieber einen Helden suchst, dann ist „Klick im Kopf“ dagegen das Lesen wert. Aber ich denke du willst effektiv abnehmen und nicht eine fremde Person anhimmeln.

Das hat dich überzeugt? Sichere dir „Klick im Kopf“ hier*.